¿Practicas o enseñas yoga pero desconoces el corpus teórico sobre el que se asienta el darśana que amas?
¿Limitas tu experiencia de yoga a la práctica de āsana y meditaciones o visualizaciones guiadas sin haberte adentrado a conocer el entramado complejo mental que Patañjali detalla a la perfección en sus sutra-s y con el que podrás vivir mejor contigo y en la relación con el Otro y lo Otro?
¿Sabes que los Yoga sutra explican cualquier situación con la que puedas encontrarte en la vida y que te guía para purificar tus instrumentos de percepción y conocer la verdadera naturaleza de la realidad?
¿Quieres adentrarte y caminar conmigo de la mano en una aventura de autoconocimiento que te proporcionará serenidad, libertad y creatividad para vivir tu vida de un modo más pleno manejando tu mente y floreciendo en todo tu pleno potencial?
Acompáñame en este viaje de inmersión a la esencia del yoga a través del estudio de los YS.
Los Yoga-sūtra de Patañjali son el tratado de la ciencia yóguica por excelencia. Se trata de un breve compendio, escrito en aforismos, donde Patañjali expone sucintamente las claves del yoga en cuatro libros. Se trata de una obra que describe con claridad y detalle la naturaleza de la mente y nos guía en cómo purificarla para liberarnos del sufrimiento y la ignorancia y desarrollar el auténtico potencial de cada uno.
En esta cápsula formativa, empezamos por el libro II, Sādhana pāda, el libro más práctico de los existentes, por ser el más accesible si nunca has estudiado los Yoga-sūtra o los has estudiado superficialmente y -ya que Yoga-sūtra es un libro vivo que recibimos según el momento en que vivimos- es una oportunidad de profundización y de experienciarlos desde un nuevo lugar si ya conoces sus aforismos. A continuación, se tratan el libro I, Samādhi pāda; el III, Vibhūti pāda y el IV, Kaivalya pāda.
Tradicionalmente, los Yoga-sūtra han sido transmitidos a través de su recitación y canto (el estudiante los recitaba y, cuando era capaz de recitar sin cometer ningún error, entonces se le transmitía su significado). En las sesiones, cantaremos los sūtra-s. Y los estudiaremos sūtra a sūtra y palabra a palabra. De modo que recuperamos parte de la esencia del yoga más clásico. Asimismo, el proceso incluye práctica de āsana, prāṇāyāma y dhyāna y teoría.
Sādhana pāda cuenta con material de apoyo para el estudio en la clase y en casa. Se lleva a cabo en directo en las fechas y horas señaladas a continuación a través de la plataforma Zoom y posteriormente se envía la grabación. Por ello, es posible incorporarse en cualquier momento recibiendo lo grabado hasta el momento de la inscripción.
Fechas:
29 enero
5 febrero
5 marzo
9 abril
25 mayo
25 junio
Horario:
De 9 a 13h
CONDICIONES DE PARTICIPACIÓN
Curso completo early bird hasta el 06 enero: 250€
Curso completo a partir del 06 enero: 280€
Pago por sesión: 50€