Programa de estudio de Viniyoga
108 h de estudio de la tradición de Krishnamacharya y TKV Desikachar
Aprende las bases posturales clásicas de āsana
Consigue las herramientas clave para diseñar series de yoga eficaces y energéticamente coherentes con los objetivos propuestos
Conoce cómo se aplica el mantra en āsana y prāṇāyāma
Instrúyete sobre la anatomía sutil del cuerpo humano y el pañcamaya
Averigua las progresiones dentro de la vivencia respiratoria hasta las técnicas avanzadas de prāṇāyāma
Investiga en los Yoga-sūtra de Patañjali
Recibe las enseñanzas clásicas a través del canto védico
Disfruta de una vivencia teórico práctica de la tradición del yoga y de una experiencia de autoconocimiento y sanación
PRESENTACIÓN
Jueves 18 de julio (presentación presencial en Santya Yoga y online)
Sábado 21 de septiembre en Santya Yoga
FECHAS Y HORARIOS
1 seminario al mes de octubre 2019 a junio 2020
Sábado de 10 a 14 h y de 16 a 20 h y domingo de 10 a 14 h
5 y 6 octubre
11 y 12 enero
18 y 19 abril
9 y 10 noviembre
8 y 9 febrero
8 y 9 mayo
14 y 15 diciembre
7 y 8 marzo
6 y 7 junio
PROGRAMA
Krishnamacharya y TKV Desikachar. Su legado Viniyoga.
Estudio del libro I de los Yoga-sūtra de Patañjali (Samādhi pāda).
Análisis detallado de āsana desde la función energética.
El arte de secuenciar (vinyāsa krama, pratikriyāsana…).
Progresión respiratoria y prāṇāyāma.
La anatomía sutil y el pañcamaya.
Herramientas sutiles (nyāsa, bhāvana, bāndha, mudra…).
Filosofía y textos clásicos.
Aplicación del mantra en āsana y prāṇāyāma.
Canto védico.
Aprender a escuchar. Aprender a transmitir.
El yoga como vía de evolución y transformación.
El yoga de lo cotidiano.
SEMINARIO TIPO
Sábado
10.00-11.30: Bienvenida. Canto. Práctica. Canto
11.30-12.00: Descanso
12.00-13.00: Pedagogía
13.00-14.00: Teoría
16.00-16.45: Canto védico
16.45-17.45: Teoría
17.45-18.00: Descanso
18.00-19.00: Trabajo de grupo
19.00-20.00: Práctica
Domingo
10.00-11.30: Bienvenida. Canto. Práctica. Canto
11.30-12.00: Descanso
12.00-13.00: Yoga sutra
13.00-14.00: Consultas. Canto. Meditación. Propuesta para casa. Cierre.
CONDICIONES DE PARTICIPACIÓN
Dirigido a instructores de yoga y a estudiantes interesados en los aspectos clásicos y sutiles de la tradición del yoga.
Plazas limitadas.
Asistencia del 80% para la obtención de diploma.
Información y reservas: santyayoga@gmail.com
PRECIO Y FORMAS DE PAGO
Matrícula: 75€
(A descontar del pago del seminario de junio 2020 si se ha asistido a toda la formación. A devolver en las otras formas de pago según las mismas condiciones)
Curso completo: 990€
Trimestre: 360€/trimestre (pagos en octubre-enero y marzo)
Mensual: 150€
El precio incluye el diseño de una serie de yogaterapia enfocada a los objetivos del estudiante y una clase online o presencial de canto védico a cada alumno en algún momento de la formación (a determinar según agendas).
Formas de pago
transferencia bancaria al nº de cuenta: IBAN ES48 0182 6897 6002 0163 0846 especificando en el concepto: nombre – 108Viniyoga
por Paypal a santyayoga@gmail.com
presencialmente en Santya Yoga (efectivo o Bizum)